Principales techniques étudiées Tachi waza (technique debout) Nage waza (projections) Ne waza (technique au sol) Osae waza (immobilisations) Kansetsu waza (luxations) Shime waza (strangulations) Kata (sept formes du Kodokan)

Le judo est un art martial récemment métamorphosé en sport, discipline issue du brutal Ju-Jitsu qui était une méthode secrète d'attaque et de défense utilisée par les samouraïs, courageux guerriers de l'époque féodale nipponne.

Jigoro Kano, un maître fascinant et brillant universitaire, a tiré une synthèse de différents styles de Ju-jitsu (Kito ryu, Yoshin ryu et Tenshin shin'yo) pour en faire un art martial nouveau dans un contexte autre que la destruction d'un adversaire en temps de guerre. Il a appelé sa découverte JUDO.

Utilisant les principes de la physique (leviers, force centrifuge et centripète) nous pouvons vaincre notre adversaire soit en le projetant ou en l'immobilisant au sol.

Le judo moderne comprend 40 projections fondamentales, dix immobilisations, douze étranglements, quinze clés de bras qui sont en fait des outils nécessaires à la victoire un peu comme les pièces d'un jeu d'échecs.

Le fait de comprendre et la capacité d'exécuter un tel ou tel autre mouvement ne font pas d'un

adepte un bon judoka à l'image d'un joueur d'échecs qui comprend le déplacement des pièces de son jeu. Le bon joueur d'échecs se reconnaît à des qualités de stratège tout comme le bon judoka.

Les principaux attributs d'un judoka de bon niveau sera la précision de ses déplacements, la réalité de ses feintes, la qualité de ses enchaînements, l'efficacité incroyable de ses contre-attaques, l'invulnérabilité surprenante de sa garde.

Sport complet en lui-même, le judo augmente de façon appréciable votre condition physique; votre corps s'assouplira, vous serez physiquement plus fort, plus rapide, vous aurez plus de coordination.

Au point de vue psychologique, le judo étant une discipline de confrontation, vous apprendrez à vous maîtriser, vous serez en mesure de prendre des décisions rapides et sûres, vous ne céderez plus à la peur, vous saurez juger avec plus d'exactitude la valeur d'un adversaire, vous connaîtrez vos propres capacités physiques et mentales.